Tapahtumat

Syksyn 2019 joogaharjoitukset

Sunnuntaiharjoitukset järjestetään klo 16–17.30 Imatrankosken koululla (Koulukatu 69). 

Hathajoogaa 6.10.2019 ohjaajana Tiina Vahteristo

Hathajoogan pyrkimyksenä on lisätä mielenrauhaa, elinvoimaisuutta ja energiaa.
Harjoitukset notkeuttavat lihaksia ja niveliä, parantavat verenkiertoa ja ruuansulatusta.

Muistijoogaa 13.10.2019 ohjaajana Liisa Flykt, hinta 5 euroa osanottaja, ilmoittautumiset joogaliisa (at) hotmail.com

Muistijooga keskittyy aivojen aktivointiin ja ennaltaehkäisemään muistihäiriöitä. Se pyrkii ylläpitämään ikääntyvän harjoittajan toiminnallisia (kognitiivisia) kykyjä, aivojen hyvinvointia ja hyvää muistitoimintaa.

Kundaliinijoogaa 20.10.2019 ohjaajana Liisa Flykt

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka vahvistaa terveyttä, tuo mielenhallintaa sekä avaa arkitietoisuuden kohti sielutietoisuutta.

27.10.2019 ei joogaa koulujen loman vuoksi

Hathajoogaa 3.11.2019 ohjaajana  Irmeli Ojanne

Hathajoogaa 10.11.2019 ohjaajana  Irmeli Ojanne

Hathajoogaa 17.11.2019 ohjaajana  Irmeli Ojanne

Hathajoogaa 24.11.2019 ohjaajana Annikki Peltonen

Hathajoogaa 1.12.2019 ohjaajana Annikki Peltonen

Tonttujoogaa pikkujoulujen merkeissä 8.12.2019 ohjaajana Annikki Peltonen