Joutsenon viikonlopun peruunnuttua vähäisen osallistujamäärän vuoksi

IMATRAN JOOGAYHDISTYS järjestää JOOGATAPAHTUMAN LINNALAN KOULULLA

sunnuntaina 27.8.2017 kl0 10-16

Aiheena Mielen liikkeen hiljentäminen

Ohjaajana Sirpa Polo Kouvolasta

Osallistumismaksu 10 €

Ilmoittautumiset Annikki Peltoselle puh. 050 540 2709 tai annikkipel@gmail.com

 

OHJELMA

10:00                Kokoontuminen liikuntasaliin

10:15-11:45      Joogaharjoitus

12:00-12:45     Keskustelua harjoituksesta, kysymyksiä, vuoropuhelua

Ruokailua; omat eväät mukaan, yhdistys tarjoaa teetä/kahvia

13:15                  Luento ja keskustelua päivän aiheesta

14:00                 Hiljentymisharjoitus, palautekeskustelua

16:00                 Päivä päättyy

 

Saatavana myös Sirpa Polon kirjoittama ja Hanna Variksen kuvittama kirja Tukka Tuulessa. Nainen etsii itseään. Hinta 30 €.

Kirja toimii peilinä oman ymmärryksen ja tietoisuuden syventämisessä.